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首页 > 生活总馆 > 健康养生 > 脾虚的女人老得快 > 女人若阳虚,后果很严重(3)

女人若阳虚,后果很严重(3)佟彤 湖南科学技术出版社
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  对普通人来说,如果你很早就是那种有气无力,动不动就疲劳的脾气虚体质,我建议你早一点儿服用补气药,甚至可以从35岁“阳明脉衰”时就开始服用。比如最近比较累,说话很多,不妨将每天喝的茶改成西洋参水,每天取10克左右泡水喝。西洋参能气阴双补,补气的同时又不至于上火,还能把说话时消耗的气补回来,避免这样长期的积累使你从气虚演变成阳虚。

  保温是中国人最重要的养生

  只要你看过中医,一定知道十之八九的医生会嘱咐你“别受寒”“不要吃寒凉的食物”。寒凉--这几乎是中医对待所有疾病的统一禁忌,包括治疗一些热病,即便使用了寒凉的药物,都还要在药方中加几味温性的佐药,绝对没有哪种疾病让你可以放纵地喝冰水、吃冷饮,这为的是保护脾胃之气,不折伤阳气。由此可以看出,中医最重视的就是人体的阳气了!这是生命和死亡的根本区别,也是一个人有没有生机的关键。

  《黄帝内经》中说:“凡阴阳之要,阳密乃固……阳强不能密,阴气乃绝……阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”把人体的阳气比作自然界的太阳,万物生长靠太阳,人的生命靠阳气。明代名医张景岳对此加了个更生动的注解:“生杀之道,阴阳而已。阳来则物生,阳去则物死。”也就是说,人体有病,就好比体内是一片阴冷潮湿的地方,只要太阳一出来,一切就好了。

  对现代中医临床最具指导价值的,当属汉医学大家张仲景,他的《伤寒论》,其中的很多方子一直沿用至今。张仲景说的“伤寒”并不是我们所说的传染病“肠伤寒”。《伤寒论》也不是讲治疗传染病的,而是用来指导治疗各种杂病的“大内科学”。既然是杂病,病种就很复杂,病性也会不同,却命名为“伤寒”,就是因为张仲景秉承了《黄帝内经》的思想,同样非常重视阳气,保护阳气,避免阳气受伤是他的治病准则。更有趣的是,在对性质不同的各种疾病的治疗中,张仲景用得最多的药物,正是最可以和缓、保护阳气、温阳散寒的生姜。《伤寒论》全书记载有113个方子,用生姜的方剂达50多方,占全书方剂的一半之多,再次体现了张仲景在治疗过程中对阳气的重视。人之所以能活着,是因为他的功能正常,功能正常才能保证身体可以获得足够的能量,功能和能量是活人和死人的关键区别。死人也可以五脏俱全,甚至可以捐献器官,但他已经失去功能、没有能量了,“人死如灯灭”形容的就是人在死亡时能量的彻底消亡。

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