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首页 > 生活总馆 > 健康养生 > 脾虚的女人老得快 > 没有丑女人,只有“脾虚女”(7)

没有丑女人,只有“脾虚女”(7)佟彤 湖南科学技术出版社
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  过了35岁,女性的阳明经气开始走下坡路,面部的“无感蒸发”能力肯定随之减弱,憔悴、皱纹的出现都与此有关。而阳明脉就是脾胃之经,黄色是它对应的颜色。这条经脉出现问题,面部的黄色在所难免,所以,气虚女人的“黄脸婆”时期往往从35岁开始。

  那我们要怎样才能增强自己“无感蒸发”的能力呢?具体说就是,即便你还年轻,也不能过食生冷,这是直接伤脾气的。过食生冷导致的恶果,一般会在35岁之后出现,为此,节制生冷应该从年轻时就开始。另一个办法就是坚持锻炼,要及早养成锻炼的习惯。年轻人可能懒得拿出时间来专门锻炼,那至少要抓住所有可以运动的机会,比如距离不远的话,走路上班,尽量不乘电梯,而是选择走楼梯,或者你也可以给自己规定好:两三公里以内的距离绝对步行。只要这些习惯养成了,你就能在不吃药的前提下,最大限度地保护、建设脾气,提升“无感蒸发”的能力。

  林黛玉过的是伤脾的日子

  李东垣是金元时期的名医,他的《脾胃论》是中医经典。在那个时期写出《脾胃论》实在是情理之中的事儿,因为金元时期,社会动荡不堪、民不聊生是常事儿。很多武侠小说,比如《射雕英雄传》《神雕侠侣》,描绘的都是那时候的社会环境。在这种毫无安全感的生活环境中,人的体质是会改变的,最明显的症状就是脾气虚。于是,李东垣就看到了很多需要补脾的虚弱之人,他们的身体是被战争环境拖垮的。除了饥饱无常,他们内心里还有对未来生存的担忧,从生理和心理上一起耗竭着脾气,特别是后者,这和我们现在人的境遇非常类似。

  有调查显示,幸福指数最高的收入阶层,不是大款,也不是每月收入过万的白领,而是月收入3000~5000元的人群。原因很简单,高收入带来的是更加开阔的眼界,而眼界也决定了人们的欲望。

  所谓幸福,其实就是欲望被满足了之后的一种感觉。因此欲望越高、越难满足,人就越难幸福,这就是所谓的“欲壑难填”“物欲横流”。特别是当一个人没有真正的精神追求、把自己的生活目标仅仅定位在物质层面时,他的幸福感会随着新鲜事物的出现而不断改变,要求不断提高。再平静的社会也会给他造成压力,再优越的生活也仍旧会让他不满,盛世于他可能就是乱世,这种形势就相当于《脾胃论》问世时的当年,都是人的心思、欲望惹的祸。

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