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宠爱自己才会健康 中国对外翻译出版公司
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    爱自己,才能爱别人。越来越多的现代淑女开始用各种方式来宠爱自己。宠爱自己的真正用意,应该是爱自己,也就是自爱。真正的自爱,是建筑在坦白地正视自己真正的感受上的,这不仅需要勇气,更要绝对的诚实。新新淑女会时时倾听自己的内心,诚实地面对真实的感受和欲念,选择自己想要的,不曲意承欢,不委屈求全,不刻意讨好别人而压抑自己。她们认为只有用这样的态度爱自己,才能真正了解爱的意义,才能有资格去爱一个男人,才能使双方沉醉在爱的摇篮中。

  

    ——努力让自己吃好、睡好、工作好、身体好、心情好,只有这样才会身心健康,只有一个身心健康的人才会有人爱。应相信一个身心不健康的女人是不可爱的,即使有人爱,他也会爱得很辛苦。因为你有太多的地方让他担忧了,这对那个爱你的人是很不公平的。

  

    ——爱自己是一种责任,就像爱你的家人和朋友一样。不爱自己的女人就是不负责任,而且不仅是对自已不负责,也是对他人不负责。你只有一直小心翼翼保护自己内心的纯净,才能抵抗太多的诱惑,不至于走向堕落。

  

    ——爱自已是自然而然的事,就像你要吃饭睡觉一样。从小就特别爱自己,比如,不让自己饿着、冻着。饿了,你会吃东西;冷了,你会穿衣服。长大了更没有理由不爱自己。

  

    ——爱自己的理由简直太多,多到想找出一个不爱自己的理由都难。不爱自己的人只有一个原因,那就是你这个人已经丧失了爱的能力,但这对于你来说是永远不可能的事。

  

    爱自已并不是孤芳自赏或放纵。而是接受真实的自己,包括自己的缺点,并时时激励自己将深藏的潜力开发出来。

  

    爱自己首先认真过好每一天,其次要全力以赴地做每一件事。

  

    有些女人常常会将宠爱自己解释为“自我放纵”,但这不叫爱自己,而是恨自己。错误的自纵,实际上等于自恨、自我窒息。譬如:暴饮暴食、生活习惯不规律、不运动、不吸收新知识、懒惰、无所事事、放荡……这些行为都是在虐待自己的身体,伤害自已的灵魂。这样的放纵,绝不是宠爱自己,而是害自己,跟自己过不去,更是对自己的不尊重。

  

    真爱应当是健康的,给人自由、愉悦的感觉的,也惟有在自由的气氛下,爱才得以滋长。对别人如此,爱自己也一样。要爱自己爱得正确健康,首先要让自己自由,时时倾听自己和内在的自我对话,诚实地面对内心深处的各种欲念。这样,当我们置身各种人和事物中,才不受约束,才能完全保持平衡。当你能用这样的态度爱自己,就能真正了解爱的意义,而且有能力去爱其他人。

  

    宠爱自己的方法很多,不一定靠物质来满足;深入探索自己内心世界、关心心灵渴望、保持健康成长,这样才能成为一个人见人爱身心健康的淑女。

  

  

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