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洪昭光健康养生精华集

洪昭光健康养生精华集

作者: 洪昭光 出版社:新世界出版社 定价:29.8元 总点击数:326926

  • 内容简介
  • 作者信息

 《洪昭光健康养生精华集》是洪昭光教授唯一独家亲笔授权全集版本,凝集了洪昭光教授多年健康养生理论方法的精华。本书图文并茂,解读轻松易懂,便捷指导读者的健康生活,是一本男人、女人、老人、小孩皆可适用的家庭保健必备全书。本书定价29.80元,并随书赠送洪昭光教授最新现场讲课VCD光盘,以及精美健康忠告台历。

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综合评分:9

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三、健康男人必读篇

  劝君莫拉小秘手,一拉心儿就颤抖;劝君莫拉情人手,双方血压往上走;纤纤玉手虽然好,温柔手中代价高;与其时时心惊跳,不如家中乐逍遥。

四、健康女人必读篇

  教育好一个男人知识教育好了一个人,教育好一个女人就是教育好了一个家庭。丈夫、孩子还有老人,别太累了,女人在关爱家庭的同时别忘了关爱自己。

六、健康儿童必读篇

  老中医的养生秘诀有一句话:“若要身体安,三分饥和寒。”现在我们的物质生活水平提高了,钱多了,鸡鸭鱼肉都成了孩子们的家常便饭。但是,毕竟孩子们不懂,什么好吃吃什么,不会节制,结果因为不注意饮食,一个个得了“肥胖症”。这不怪孩子,完全是我们做家长的责任。我们应该督促孩子,一定要改变膳食结构,多吃蔬菜、水果、杂粮类的食物,鱼、肉之类的蛋白质一定要适当,油炸食品要少吃。

八、健康箴言

  健康的最高境界是心灵健康,健康的关键在于家庭幸福,心态平和。

精彩选摘,谢谢关注!!!

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