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中里巴人健康私房话

中里巴人健康私房话

作者: 田原 出版社:中国中医药出版社 定价:29元 总点击数:254312

  • 内容简介
  • 作者信息

 有读者说:“他写的不是书,是功德”。   是什么样的人,写出第一本最不像中医书的健康宝典?他有什么样的魅力,引发国人重识自然之道,重拾传统文化的时尚潮流?是什么样的奇特经历,成就了今天众人眼中的养生大师?他告诉大家的养生方法,怎样用才最有效?还有哪些关于生命、关于健康的感悟,他想和读者分享?   本书作者田原还原一个更真实,与我们更加亲近的中里巴人,倾听他带着温暖和感情色彩,诉说那些发生在《求医不如求己》背后的故事,并与我们分享他从《黄帝内经》与《心经》之中,如何体悟出与众不同的生命真意,以及养身、养心妙法。   我们的身体由心神所统领,而经络就是身体与心灵之间的桥梁,且听田原与中里巴人,送给我们关于身体与心灵秘密的健康私房话,获得让人健康的幸福心经——凡事想得通,有病才能好得快;13种家庭小验方,保住全家人的健康;如何“聚焦”,让养生事半功倍;中里巴人亲传独家“育儿经”;“真心”大智慧,堪比百药灵……

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《中里巴人健康私房话》前言及目录

  记得是2007年9月的一个上午,在中国中医药出版社,我第一次见到《求医不如求己》的作者中里巴人。当时《求医不如求己》还没有热卖,但已经得到了很多人的喜欢,包括我在内。虽然我只是粗略地看过,亦觉耐人寻味,尤其喜欢书中温情脉脉的语言,也对书中一些与众不同的角度和理念非常感兴趣。我隐约感觉到,这本貌似平常的书极有可能回应了国人对健康的迫切需求,甚至会引发一股国人善待生命、认识自然、重温传统文化的时尚潮流。

《中里巴人健康私房话》第一部分

  精神越集中的人,气血越能等闲自行;最要不得的就是欲迎还拒、遮遮掩掩、自相矛盾,这样的人身体情况只能越来越糟。
  一位很爱着急上火的朋友,近一两年发现自己的肝脏出了毛病,还伴有恶心、疲劳、睡不好觉等不适。去医院检查后,好几项指标都高出正常标准许多。于是,她找了一位中医专家来调理身体。在此期间,我每隔几天就给她打电话了解情况。

《中里巴人健康私房话》第二部分

  民间有一个说法:“早吃姜,补药汤;午吃姜,痨病戕;晚吃姜,见阎王。”姜有宣散、发汗的作用。早上吃姜能升发阳气;中午大自然和人的阳气最盛,这时吃姜容易伤肺;到晚上的时候,阳气就该收敛了,您再吃姜,就会把体内的阳气都发出去了。
  其实,吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味儿是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的那一大股辣味儿了。

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