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黄帝内经家用说明书:上古天真论

黄帝内经家用说明书:上古天真论

作者: 徐文兵 梁冬 出版社:江苏人民出版社 定价:29元 总点击数:421025

  • 内容简介
  • 作者信息

 《黄帝内经家用说明书》是一本用字如用药的养生智慧书。它用通俗、幽默感十足的语言全面的诠释了《黄帝内经》“上古天真论”的养生智慧,让《黄帝内经》这本晦涩难懂、深奥复杂的中医奇书变得通俗而趣味性十足。
  在这本书中,作者要告诉大家的是健康长寿的活法。
  本书为您献上:
  一、来自中医奇书《黄帝内经》的最核心的养生智慧:修复人的天真本性,您一生就能风调雨顺。
  二、四种能改变您运程的全新方法:“数字调和阴阳法”“和于术数法”“跟随天地法”“取名转运法”。
  三、比吃任何灵药都灵的三种补肾方法:“咬牙切齿”“撮谷道”“守精”。
  四、女子以“7”为坎,男性以“8”为数的趋吉避凶法,以及男女每个年龄段的生理特点和保养术。
  五、五种千金难买的清心良方:“恬不知耻”法、“虚心”法、“心安”法、“含胸拔背”法、“乐俗”法。
  六、向真、至、圣、贤等人讨要健康长寿的奥秘和15大玄机。
  这本书没有告诉我们怎么去经络养生,也没有介绍什么养生药方,但是,它教会了我们怎么去遵守天地的法则

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  很多人虽然读了几十年书,但是,看过《黄帝内经家用说明书》后,才会发现,原来自己对中华文化的了解真的是太少了,即便是对自己每天都在反复使用的中国文字也是知之甚微。由中医学堂堂主徐文兵老师和凤凰卫视前著名主持人梁冬联袂打造的《黄帝内经家用说明书》是一本在谈笑间揭示奥妙的中医文化,在诙谐中引出养生真谛--修复人的天真本性,你的前世今生才会风调雨顺的书。

哪些生活习惯正在夺你的命

  黄帝在表扬完以前的人之后,他就开始批评现在的人了,他说“今时之人不然也”,现在的人不是这样的。而是“以酒为浆”。这句话怎么理解呢?浆在古代指的是水。所以,这句话的意思就是说喝酒跟喝水一样。   你看我们现在的人喝啤酒、喝白酒,真跟喝水一样,就那么灌,好多人外号都叫“下水道”。这么喝酒,还不是喝水,哪有什么节制可言。没有节奏、没有控制的乱灌就是他夭折的原因。

大自然中有哪些东西在跟你过不去

虚邪贼风其实是两个含义。虚的反义词是实。先看一下“实”。我们平常说眼见为实,因此,凡是你肉眼能看到的东西都叫实。而虚就是你看不见、摸不着,但又实实在在存在的东西。 邪是相对人的正气而言的。人活着,他的身上就存在一股正气。孟子讲要“养吾浩然之正气”,指的就是这个。正气有它的波长、振动频率。所有跟它的波长和振动频率不协调、不一致的因素都叫邪气;或者跟它的方向不相符合的也叫邪气。比如你本来想往东走,但有另外一种力量想把你往别的方向引,这种力量就叫邪。我们应该意识到这种无形的,但是能使我们的思维和情感走错方向的力量存在。

“七”是女人一生的坎

帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也? 岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七肾气平均,故真牙生而长极。四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。

“八”是男人这辈子的数

丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八筋骨隆盛,肌肉满壮。五八肾气衰,发堕齿槁。六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极。八八则齿发去。 肾者主水,受五藏六腑之精而藏之,故五藏盛乃能泻,今五藏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣。故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。

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